缓解压力的玩具 尖叫鸡效果好

缓解压力的玩具有很多，例如尖叫鸡，跑车等等。我们压力过大一般都是来自自己给自己的压力。我们一定要保持心情的愉暢，最好是多出去走一走，看看外面的世界，呼吸新鲜的空气，同时，还可以听听音乐缓解压力。

减压玩具，首要前提是必须“抗折腾”——无论你怎么挤、压、砸、摔、捏，它都不会坏不会报废，这样的玩具才是合格的减压玩具。例如“随便摔灯泡”，外面是软软的塑胶，里面填充着减震的液体，无论怎么摔都能很快的恢复原样。郁闷的时候就拿出来一个不停的往墙上扔吧!白领因为加班过度或工作压力过大而患上抑郁症，甚至过劳死的新闻屡见报端，引起生活在压力中的人们关注起自己的身体健康与饮食习惯。

但还有一项重要的元素却往往被大家所忽略，那就是精神健康。压力是无形的，是精神上的，如果不能及时调整精神上的压力，同样也会造成大祸。因此，大家工作之余，千万别忘了买几款减压玩具来发泄压力哦!当然，生活压力是普遍存在的，“减压玩具”虽然能暂时缓解压力，但它同时也会强化人的不满情绪，上班族应该正确分析自身的压力源，学会自我调节，寻求多种途径舒缓压力。

成年人玩玩具不再被看作是玩物丧志，特别是在金融危机的大环境下，玩玩具更成为堂而皇之的减压理由。随便在淘宝等购物网站上浏览一下，可以发现专门针对大人的减压玩具往往都是人气商品，比如日本万代公司推出的捏泡泡、挤毛豆。

前段时间风靡日本的阳光鸡据说也将进入中国市场。阳光鸡正是在金融危机背景下诞生的日本卡通形象，鸡大叔带着一群小鸡每日辗转于家庭、办公室、地铁等地方发生的种种温馨、幽默的故事，就像“一米阳光”照进了终日淹没在都市快节奏生活中人们的心里。

以上就是缓解压力的玩具，健康养生提醒您，压力主要还是要注意心情。