高原反应怎样应急处理 缓解高原反应小妙招
Jonna
随着生活水平的提高,大家对生活质量上的追求越来越高,不少人喜欢一年当中出去几次说走就走的旅行,有的人喜欢有山有水的风景区,有的人喜欢高原那样的景区,俗话说的好,人生就该来一次说走就走的旅行,到西藏走一趟,不负此生!西藏这样的高原景区是美,但是很多人身体会感到不适,会起高原反应,那么,出现高原反应怎样应急处理?下面我们一起来看看缓解高原反应小妙招!
高原反应怎样应急处理?
当我们在进入高原的时候,如果出现高原反应的症状比较轻,最好不要急着吸氧,因为人体适应高原环境需要一个过程。但是对于高原反应比较严重的人,并且身体非常虚弱,最好及时吸氧,在吸氧后,高原反应会慢慢减轻以至于消失。
在高原旅游的时候,如果出现高原反应,还要迅速将患者移到没有风的地方,最好卧床休息,要注意做好保暖,预防上呼吸道感染的发生。因为在发生上呼吸道感染后,很可能会并发肺水肿等更为严重的并发症。
如果发生高原反应后,头痛或其他部位的疼痛比较严重,可以口服镇痛剂进行止痛治疗,如果患者仍然不能适应高原的环境,就需要把患者移动到海拔比较低的地方。以患者感到痛苦明显减轻的高度为好。
初到高原的时候,如果在晚上睡觉的时候,出现呼吸不顺畅,气不够用的感觉,可以在睡觉的时候把头部尽最大可能地垫高,也可以坐着睡觉。直到不舒服的感觉消失为止。
到高原旅游时,当出现比较严重的高原反应的时候,如头痛,头晕,全身无力后,首先要吸氧,(如果有条件可以随身携带一个氧气罐),在吸氧后,高原反应会慢慢缓解。在处理后,如果患者不能坚持,最好降低高度,在回到海拔比较低的地区后,反应会慢慢消失的。
当我们进入高原地带的时候,我们如果感觉身体发热,血压增高是属于正常现象,因为高原的温度通常比正常体温要高0.5摄氏度左右。如果身体在出现发热的同时还伴有其他的症状,如耳鸣,呕吐,呼吸急迫等症状的时候,最好及时到当地医院进行检查治疗。
在感冒后,如果出现发热,最好降低高原的高度,把患者移动到海拔比较低的医院进行治疗。
到高原旅游的时候,还有可能会出现耳朵听不见的情况,是由于缺氧所造成的听力障碍,属于正常现象。在高原旅游的时候,为了减少高原反应的发生,尽量避免饮酒,因为饮酒会加重高原反应的发生。