晕车怎么缓解？这些方法了解一下

出去旅游或者平时做公交车，很多人都会出现晕车的情况，一些人的情况比较轻还能自行缓解，但是部分人会明显感觉上腹不适，还有会恶心头晕的感觉，这让人感觉心神俱疲，经常晕车的人应该找到方法缓解，那么晕车怎么缓解呢?安康养生网这就教教您。

晕车怎么缓解?

1、贴晕车贴：把晕车贴贴于耳后皮肤或其他部位，其主要成分通过经皮吸收，进入血液，以达到镇晕止吐的效果。

2、刺激、按摩穴位法：几个主要穴位有虎口正中的合谷穴，手腕部位的内关穴，体前正中的膻中穴，肚脐部位的神阙穴等。

3、贴姜：可以把姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好，也可以直接将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

为什么会晕车?

会不会晕车，最主要的区别是人体平衡感受器官，即内耳前庭器对于颠簸、摇摆等加速运动的耐受性存在差异性，有的人耐受性好，出现颠簸、摇摆后可以维持平衡感，而有些人耐受性差，在出现颠簸、摇摆运动后，其强度超过了内耳前庭器的致晕阈值，人体便会相应的出现恶心、呕吐、冒冷汗等晕车的症状。

以上就是安康养生网关于晕车的相关介绍，一般来说经常晕车与遗传因素的关系比较大，我们通过预防的方法可以很好地缓解晕车的情况，如果大家经常一坐车就晕车，那就要保持平和的心情，在坐车之前做好准备工作，这样在下次坐车的时候就不会太难受了。