百香果的功效与作用 增强消化缓解便秘

百香果，因外形酷似鸡蛋因此得名“鸡蛋果”，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，逸生于海拔180~1900米的山谷丛林中，主要有紫果和红果两大类，果可生食或作蔬菜，饲料，还有一定的药用价值，入药有兴奋，强壮之效!下面随小编了解看看百香果的具体功效与作用，增强消化缓解便秘!一起来看看。

百香果的功效与作用：

首先，百果香入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

第二，百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

第三，百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

第四，美容养颜，那是必须的，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。