女性在经期可以吃当归吗？女性在经期吃当归有危害吗？

女性吃当归对身体是有很多的好处的，所以在生活中也受到很多女性的喜爱，不过女性吃当归虽然对身体好，但是也要有一定的注意事项的，那么女性在经期可以吃当归吗?女性在经期吃当归有危害吗?这些问题今天也会在下文给大家进行解答。

女性经期可以吃当归吗

当归是一种具有补血活血的中药，尤其是对女性很重要，它对女性健康有利。当归不仅有药用价值，还有一定的食用价值。但是，对于当归也不宜盲目的食用，中医认为当归性温，味甘辛是一种人具有补血和血，调经止痛、调节血脂，增强女性免疫力等保健功效的保健品。可以说对于女性而言日常适当吃点当归对促进身体健康绝对是有很大的帮助的。

当归本身就具有调经的作用，因此对于那些本身就有月经不调的女性而言就可适当的利用当归来调理月经。但是如果说你本身的月经各方面都很正常的话，那么就不适合在经期食用当归了，在经期食用当归反而容易引起贫血。

女性在经期吃当归有危害吗

通常情况下建议女性在月经结束后吃当归，可以选择在汤中加入当归，或者平时煮粥的时候适量的加点当归进行调味。如果有严重的贫血的问题的话，也可直接生食当归或者炒熟之后同酒一起用就可发挥出更好的养生保健功效，但是一般对于正常的女性而言最好以辅食的方式进食当归。因此，提醒女性朋友在月经期间不宜喝当归，像其它的药物也最好不要喝，为了身体健康着想。

所以如果你想在经期食用当归的话，最好还是根据自己的身体状态来进行选择，你可以先提前咨询医生，然后在医生的建议下进行食用就可以了。