白果美容养颜 那么女性怀孕期间能吃白果吗？

白果营养丰富，对于女性来说，还具有极好的美容养颜、延缓衰老、以及美容瘦身等保健作用，很多女性都喜欢食用白果，大家都知道孕妇是一种特殊的群体，有很多的饮食禁忌，那么女性怀孕期间能吃白果吗?安康养生网马上来为大家解答。

怀孕时能吃白果吗?

为了孕妇以及胎儿的健康，建议准妈妈不要食用白果;

怀孕初期建议不要吃白果，而且整个孕期过程中应慎吃白果，因为白果属于药材类，虽然具有很高的食用价值、医用价值和保健效果，但是白果除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质，过食易引起腹泄，是药三分毒。

据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超过7颗，否则容易引起中毒。如果孕妇过度食用白果，有可能对胎儿的发育造成不良影响，而怀孕初期是胎儿发育的关键时期，因此为了孕妇和胎儿的身体健康，孕妇在怀孕时期最好不要吃白果。

白果哪些人不能吃?

1、过敏体质不宜吃

具有过敏体质的人尽量少食白果。有些情况下食用白果会造成过敏现象，皮肤上会冒痘;另外，女性美容时涂抹带有白果成分的美容品时，也要注意是否过敏。

2、孕妇不宜吃

孕妇不要吃白果。白果果中含有有毒物质，会影响到胎儿的健康，白果吃多了生出的胎儿会畸形，食用时应注意剂量。

3、孩童不宜吃

小孩不能吃白果。我们都知道白果是带有一丝毒性，小孩对白果最为敏感，年龄越小吃白果越容易中毒，5岁以下小孩吃5个白果就可能中毒，有很多例小孩吃白果中毒死亡的事情。

4、病人不宜吃

刚术后的病人以及经期的女性朋友不能食用白果，不然会造成血流不止的情况，从而令患者出现不适。

通过以上文章内容我们可以了解到，白果虽然对于女性具有极好的滋补养颜的作用，但是并不适合孕妇食用，安康养生网温馨提醒大家，白果虽然营养，却含有一定的毒性，为了孕妇以及胎儿的身体健康，最好不要盲目食用白果。