孩子腿抽筋是缺钙吗？孩子缺钙有什么表现？

不少青春期的孩子都出现过半夜腿抽筋的情况，遇到这种情况时很多家长都很惊喜，一些家长会觉得腿抽筋就是缺钙了，孩子补了钙就能长高，这是生长发育的表现，这种想法一定是片面的，那么孩子腿抽筋是缺钙吗?孩子缺钙有什么表现呢?安康养生网这就告诉您。

孩子腿抽筋是缺钙吗?

孩子腿抽筋可能是缺钙，也有其它方面的原因，青少年因为正在长身体，骨骼的发育更是离不开钙元素，出现腿抽筋跟缺钙有一定关系，但是剧烈运动，小腿处于疲劳状态或者低温受寒，血液不循环，也会造成孩子出现腿抽筋的情况。

孩子缺钙有什么表现?

1、不活泼没精神：缺钙容易导致孩子的精神不好，对周围的事物提不起精神，最后还会导致免疫力下降。

2、生长发育慢：身高70%来源于遗传，但是也会受到运动、睡眠质量以及营养均衡的影响，在保证孩子营养均衡的情况下，如果身高比同龄人还要矮的话，需要及时给孩子补钙，来促进骨骼的发育。

3、厌食：孩子厌食是一种比较普遍的状况，孩子身体缺乏钙元素以后，就会呈现食欲降落、不喜进食、偏食或挑食的状况。

由此我们可以看出，孩子出现腿抽筋的情况，可能是要长个子了，大人在高兴的时候千万别忘了，要给孩子补充一些钙元素，而且要告诉孩子，少一些剧烈运动，尽可能避免受寒，家长朋友在生活中要注意对孩子的情况进行观察，如果孩子出现缺钙的表现，那么就要适当补充钙了。