人体需要什么性质的水 水对人体的生理功能是什么？

我们的人体每天都是需要摄入一定量的水的，但是很多人并不知道关于这一方面的知识，我们生活中的水很多人并不知道人体需要什么水。今天我们一起来了解和学习一下关于人体需要什么性质的水，水对人体的生理功能是什么？

真正的健康好水首先应该是一种生命力极强的活水，也是细胞要喝的水。这种活水由大约56个水分子组成，它们具有很强的渗透力和溶解性，能够自由穿越细胞壁。这种水被称为生命之水。

而我们平时所喝的水，一般都是由13个以上的单分子组成的水簇，活性较差。这种水很难通过细胞膜水通道，溶解力和渗透力都很低，不易被动植物和人体吸收，成为死水一团，降低了生命体中的水合作用。

水对人体的生理功能具体表现在：

一、水参与人体内新陈代谢的全过程，水的溶解力甚强，并有较大的电离能力，可使人体内的水溶物质的溶解状态和电解质离子状态存在；又由于水具有较大的流动性能，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送，和废物的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。

二、水是细胞和体液的重要组成部分之一，人体的每个细胞及其基本单元均含有水份，人体的各种腺体分泌物均为液体。如果缺水，则消化液分泌减少，食物消化受影响，食欲下降，血流减缓。体内废物积累，代谢活动降低，导致体内衰竭致病，并加重病情。

三、水保持着人体一定的血容量－－－－人体的血液含水量约占80％，如果大量失水，则使血溶量减少而产生低血压，从而影响着人体的各种器官，特别是心、脑、肾的机能活动，故血溶量与水的含量有着密切的关系。

以上就是关于人体需要什么性质的水，健康养生提醒要多喝水。