戒烟后鼻塞怎么消除的 绝对不要焦虑

戒烟后鼻塞可以通过锻炼的方法或者是通过用食疗的方法进行治疗。戒烟可以对身体有很大的帮助，不会得肺病，更加不会得胃病。同时鼻塞可以用食疗加针灸的方法进行治疗，不会有任何的反作用，反而会增强身体的机能。

鼻塞不通，酸痒难耐，更是不由自主地流涕、喷嚏不止，擤得多了，鼻头和两侧都变得红红的，更是完全碰不得，有人会说：“这是感冒了吧?”要真是感冒了还好说，但不幸的是，这是鼻炎犯了。

其实，解决鼻炎困扰并不难，找准迎香穴，每天按揉3分钟，坚持15天左右，就能有效改善呼吸系统，消除鼻炎症状，长期坚持完全可治愈。迎香穴是专门接收胃经的五谷浊气并提取大肠经中的清阳之气给胃经的大穴位，《黄帝内经》说：“迎，迎受也;香，脾胃五谷之气也。”可见这个穴位之所以得名，就是可为胃经提供气血，使其浊气下降，上升五谷之清阳。有的人说自己一年四季闻不出食物的香味，那就是由迎香穴不通所致的。

鼻炎产生的原因，不只是风寒所积的风邪，还有内热滞肺、肺窍闭塞的原因，同时，肾、脾虚损也都是导致鼻炎的重要原因。在这种情况下，想要改善鼻炎，就得从调补肺、脾、肾等受滞器官入手，为其宣散清热。

按摩迎香穴，可以促进鼻部的血液循环，也就相当于打通了大肠经的通道，大肠经与肺经为表里，大肠经通可令浊气通顺下降，清阳之气自然上升，使肺气充足，呼吸系统的炎症自然也就随之痊愈了。

以上就是戒烟后鼻塞的消除方法，健康养生提醒您，吸烟有害健康。