山楂的养生应用 胆固醇吃它就对了

　 山楂，大家也都比较了解，吃起来味道酸甜，开胃养胃，平时可以用来泡水，非常养生，据医书记载，山楂具有降血脂，降血压，强心，抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃，活血化痰的良药。生活当中常食山楂对身体大有好处，下面小编带大家一起了解关于山楂的养生应用，看看为什么说胆固醇患者吃它就对了！

　

山楂的功效作用：

1、活血化瘀

山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

2、养颜瘦身

山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

3、降压降脂预防肝癌

山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

4、降低血清胆固醇增强心肌收缩力

山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。