孕妇吃甘蔗有利于胎儿的生长吗？孕妇吃甘蔗的注意事项

甘蔗清甜可口，温和滋补，孕妇可以吃甘蔗，但是不代表着可以大吃特吃哦。而且，孕妈吃什么都会跟宝宝息息相关，那么，孕妇吃甘蔗对胎宝宝有影响吗?

孕妇吃甘蔗有利于胎儿的生长吗？

甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。孕妈想要吃甘蔗的时候，要保证血糖不超过正常限度才行，否则是会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。

甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。而且，处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病的出现。

孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。

孕妇营养食用甘蔗的方法

1、甘蔗生姜汁：具有清热和胃、生津止渴、降逆止呕的功效，在妊娠初期可以适量的饮用一些甘蔗生姜汁，可以调节孕妇胃口，也能补充孕妇因呕吐所损失的能量。

2、甘蔗牛奶汁：甘蔗汁性寒味甘，可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒，可益肺气、润肤、润肠通便，与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大，此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状，亦可美白皮肤。

孕妇食用甘蔗的注意事项

孕妇食用甘蔗一定要选用新鲜健康的甘蔗，最好食用应季的甘蔗。

春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒，不利于胎儿的生长发育。

孕妇要有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。所以，胃肠道不适、血糖高的孕妈还是不要食用，因为甘蔗中富含丰富的糖分，食用后易引起孕妇血糖的升高，引发妊娠高血糖症，不利于胎儿的健康发育。