女贞子的药用价值 明目怎么吃女贞子？

女贞子作为一味滋补肝脏的中药材，是非常珍贵的，它是纯天然的植物，其中含有大量的齐墩果酸、乙酰齐墩果酸等多种酸类物质，钙、铁、镁等微量元素和湿气重水解氨基酸，是对人体健康是非常好的，那么女贞子的药用价值有哪些?安康养生网这就来告诉您。

女贞子的药用价值

1、抗菌消炎

女贞子能激活垂体肾上腺皮质系统，抑制前列腺素的合成和释放，从而起到抗菌消炎的功效。

2、降血糖、血脂

女贞子对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用;女贞子有显著的降血脂作用，能够显著降低血清胆固醇、三酰甘油的含量，对于主动脉脂质斑块的形成以及冠状动脉粥样版块的形成有消减作用。

3、保护肝脏、明目

女贞子中含有的齐墩果酸对四氯化碳引起的急性肝损伤有明显的保护作用，可降低，血清中丙氨酸氨基转氨酶及肝内三酰甘油的积蓄，促进肝细胞再生，防止肝硬变;脏和肾脏的功能和眼睛也有关系，所以女贞子还具有很好的降眼内压作用，能缓解用眼疲劳。

明目怎么吃女贞子?

四子明目饮

材料：女贞子，枸杞子，菟丝子，车前子，菊花

做法：

1、先用黄酒蒸闷的女贞子，备用。

2、清水1000毫升，烧开后先将所有材料泡洗一遍。

3、准备500毫升开水，放入所以材料，焗约15分钟即可饮用，每天两次。

由此可见，女贞子的药用价值是非常高的，也因此决定了它的功效之强大，正因为如此，更加不能滥用女贞子，俗话说是药三分毒，如果掌控不好用量，就容易造成反作用，给我们的身体健康带来一些不好的影响， 所以安康养生网建议大家在食用女贞子之前最好过问医生。