什么花茶搭配好喝 美味花茶搭配都在这里

适当的饮用花茶可以调养身体，对身体健康有一定的好处，那么什么花茶搭配好喝呢?接下来我们就来给大家推荐一些好喝美味的花茶搭配吧!

1、山楂菊花茶：

原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。

制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。

功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

2、三花茶：

原料：菊花，金银花，茉莉花1：1均少许。

功效：防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花枸杞茶：

材料：菊花2—3朵，枸杞子少许。

制法：将菊花和枸杞子用沸水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用。

功效：滋阴补肾、养肝明目。

菊花茶的禁忌：体质偏寒者、阳虚体质者、脾胃虚寒者、阴虚火热者少喝或者搭配其他物质喝

4、薰衣草茉莉花茶：

扫除烦闷，缓解压力，改善烦闷心情。

原料：薰衣草3克，茉莉花5朵，迷迭香2克，柠檬汁适量。

制法：将薰衣草、茉莉花和迷迭香一起放入杯中，冲入开水浸泡5分钟后，加入柠檬汁调匀，静待1分钟即可。

禁忌：孕妇和体质过敏者不宜饮用。

5、茉莉花柠檬草茶：

保持头脑清醒，缓解疲劳。

原料：茉莉花8朵，柠檬草3克。

制法：将茉莉花和柠檬草放入杯中，冲入适量90℃的开水，浸泡5分钟后即可。

禁忌：孕妇不宜饮用。

6、茉莉花迷迭香茶：

控油祛痘，消炎杀菌，调节皮肤油脂。

原料：茉莉花7朵，迷迭香3克，薄荷叶3片。

制法：将3种茶材放入杯中，以开水冲泡，加盖儿闷泡10分钟左右即可。

禁忌：体虚多汗者及孕妇不宜饮用。

7、金银玫瑰茶：

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

制法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著。

8、枸杞玫瑰花茶：

材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵。

制法：最好用透明玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中，用95度开水冲泡，盖上盖持续泡五分钟左右即可饮用。

功效：润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤。

9、丹参杞玫瑰茶：

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.长期服用,效果显著。

玫瑰花茶的禁忌：孕妇及便秘患者不易喝。

以上就是好喝美味的花茶搭配了，安康养生网温馨提醒您，喝花茶虽然有好处，但是也有一些禁忌，花茶不仅要根据药性合理搭配，还要看自己的体质适合哪一种花茶，所以大家千万不要盲目喝花茶，一定要找到适合自己的花茶。