妊娠纹怎样消除 怀孕多久开始长妊娠纹？

　 女性朋友都很难接受皱纹的存在，对于怀孕的女性来说，不少人对妊娠纹就不陌生了，怀孕是件幸福的时候，但是孕期女性的肚子和大腿上就会有或多或少的妊娠纹，这些妊娠纹或浅或深，在生完孩子之后也依然存在，这就很影响女性朋友的心情，那么妊娠纹怎么样消除呢?安康养生网为您解疑答惑。

妊娠纹怎样消除?

1、孕后保养：生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动，此外多按摩容易产生妊娠纹地方，比如腹部、大腿内侧、臀部以及胸部，可以有效消除妊娠纹。

2、饮食调整：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，帮助增加皮肤弹性。

3、热敷去除：每天在长妊娠纹处用热毛巾热敷几分钟，均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。坚持使用，可能会有意想不到的效果。

怀孕多久开始长妊娠纹?

一般来说，大部分准妈妈都是从怀孕6个月左右开始长妊娠纹的，也有一些准妈妈怀孕4个多月就长妊娠纹了，另外还有一些准妈妈可能都快到预产期了才长妊娠纹，所以怀孕以后多久会长妊娠纹是因人而异的，部分准妈妈甚至不会长妊娠纹，每个孕妈妈妊娠纹的深浅、颜色、粗细、位置等也不尽相同。

所以我们从上述内容中看出来了，孕妇身上有妊娠纹是一种正常的情况，如果觉得妊娠纹影响美观，想要去除的话我们就要在孕期和产后着手实施方法，采取上边提到的一些方式，可以在一定程度上缓解妊娠纹的产生，大家也需要清楚，每个孕妈妈长妊娠纹的时间不同，做好预防措施也是非常重要的。