女性月经不调能喝乌鸡汤吗?乌鸡汤怎么喝调经?

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女性月经不调能喝乌鸡汤吗?乌鸡汤怎么喝调经?

乌鸡是一种营养价值极高的滋补食材,常被用来炖汤食用,是很多女性喜爱的汤品之一,食用有滋阴养颜、补血补气、延缓衰老、提高身体免疫力等保健作用,那么女性月经不调能喝乌鸡汤吗?安康养生网马上来为大家解答吧!

女性月经不调能喝乌鸡汤吗?

乌鸡汤对于月经不调能够起到一定的治疗效果;

女性月经不调多是由气血虚弱,瘀积等问题引起的,而乌鸡不仅可以补血活血、调经止痛,对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效,乌鸡长久以来始终被视作妇科圣药,对于妇女的白带症、不育症、月经不调、产后虚损都有奇效。

月经量少或者有痛经情况的女性可以在月经前用乌鸡搭配当归、黄芪这些药材一起煲汤,记得把鸡肉也要吃了,这个汤的作用是益气养血;特别适合与月经过少,经期保养,血色淡,面色发黄的女性。

女性月经不调能喝乌鸡汤吗?乌鸡汤怎么喝调经?

调经乌鸡汤的做法?

当归黄芪乌鸡汤

食材:乌鸡、当归、党参、葱、姜、料酒、食盐。

做法步骤:

1、先将乌鸡清理干净后,在沸水中焯一下,清理掉脏东西;

2、然后将准备好的当归、党参、生姜、葱段都清洗干净,生姜切片;

3、准备一个砂锅将乌鸡、党参、当归、葱姜、了解依次放入锅中;

4、加水盖过食材,大火烧开,小火慢炖1到2个小时后,放入适量食盐调味即可食用。

女性喝乌鸡汤的禁忌?

1、有感冒发热、咳嗽多痰、或湿热内蕴等热证的女性不宜食用乌鸡汤。

2、肠胃虚弱、以及有消化道疾病的女性最好不要食用。

3、不宜食用过多,以免导致上火、便秘等不良症状。

乌鸡汤对于女性来说,不仅可以滋补养颜、补血补气,还具有一定的调理月经的作用,但是大家要注意,乌鸡汤虽然具有活血调经的作用,但是并不是多严重的月经不调都能治疗,安康养生网温馨提醒各位女性朋友,如果症状过于严重,建议大家马上就医,以免危害身体健康。

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