心脏病有哪些不正确的认识

心脏病的发病率和死亡率都排在各类疾病之首，是威胁人类健康的“头号杀手”。因此，防治心脏病就成了人们维护身体健康的头等大事。但是由于人们对心脏病还存在着一些不正确的认识，这对于心脏病患者防治该病十分不利，所以必须帮助人们纠正这些不正确的认识。那么心脏病有哪些不正确的认识呢？下面就跟着吱客安全网小编一起来看一下吧！

心脏病的发病率和死亡率都排在各类疾病之首，是威胁人类健康的“头号杀手”。因此，防治心脏病就成了人们维护身体健康的头等大事。但是由于人们对心脏病还存在着一些不正确的认识，这对于心脏病患者防治该病十分不利，所以必须帮助人们纠正这些不正确的认识。那么心脏病有哪些不正确的认识呢？下面就跟着吱客网小编一起来看一下吧！

1、瘦人不会得心脏病

一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心脏病的几率就高，所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦的人绝对不可因此而放松警惕，因为能够引发心脏病的因素很多，如人体内高半胱氨酸过多、情绪长期抑郁或紧张、不爱运动等，这些因素与人的体形关系不大。另外，高血压、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“专利”，瘦人同样会得这些疾病。

2、不吃肉就不会得心脏病

很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是不对的。实践证明，人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起人体内一连串的变化，如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。这些变化会损害血管，其结果与患有高脂血症一样，都会引发心脏病。由此可见，人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则才能更有效地预防心脏病。

3、预防心脏病是中老年人的事

有人说，儿童的心脏病都是先天的，只有中老年人才会得后天的心脏病。这话不全对。儿童的心脏病确实多是先天的，心脏病的许多表现如心绞痛、心肌梗死等大都发生在中老年人身上，但如果追根溯源的话，许多心脏病患者在儿童或青少年时期就已经得了心脏病。研究证明，许多心脏病患者在儿童时期其动脉血管内壁上会出现一些紫色条纹，这些紫色条纹就是日后形成动脉粥样硬化斑块的基础。也就是说，心脏病患者的动脉粥样硬化从儿童时期就开始发展了。因此，正常人应从儿童时期就开始注意饮食、积极地参加体育锻炼，来预防心脏病。

4、男性比女性更容易患心脏病

应该说，女性在进入绝经期以前由于受到雌激素的保护，患心脏病的几率确实低于男性。因此，很多女性就将防病的重点转移到妇科和乳腺疾病上了。而医学资料显示，女性死于心脏病的几率远远大于死于妇科和乳腺疾病的几率。尤其在绝经后，由于失去了雌激素的保护，女性患心脏病的可能性会大大增高。

5、心脏病发病时一定有疼痛的先兆

调查发现，有近1/3的心脏病患者在发病时没有出现过胸部等部位的疼痛症状，而且这类病人的死亡率要高于发病时出现心前区疼痛的心脏病患者。专家提醒：女性、老年人和有过心衰病史的人最容易出现“无痛的”心脏病。因此这些人要高度关注心脏病发作时的非疼痛表现，如呼吸急促、不规则心跳、神经过敏、恶心、晕厥或过度虚弱等，以便尽早得到诊治。

6、人一旦得了心脏病，治与不治病情都会越来越重

心脏病患者的病情会不会越来越重，关键取决于治疗措施是不是科学。这些措施不仅包括药物治疗，还包括生活方式的调整。为此，专家提出了心脏病的三种生活疗法：①心脏病患者可以采用练瑜珈功、静坐等方式来解除精神紧张与心理压力，以使身心得到放松。②心脏病患者应调整饮食结构，以素食为主，合理地搭配荤菜，并要戒烟、酒，少吃盐和糖。③心脏病患者应坚持进行散步等温和的体育锻炼。心脏病患者如能坚持进行上述三种生活疗法，一年后即可有效地阻止动脉粥样硬化病变的发展，甚至可以使已经硬化的粥样斑块消退，从而大大降低其心脏病的发病几率。

7、得了心脏病的人就一定会短寿

患有心脏病的老人之所以能够长寿是因为随着现代医学的进步，对心脏病治疗的有效率和治愈率都有大幅度的提高。特别是随着心脏外科手术技术的发展，使得许多过去无法治疗的心脏病得到了治疗，这就大大地延长了心脏病患者的寿命。因此心脏病患者千万不要悲观，只要遵从医生的指导，坚持正确的生活方式，就可以健康长寿。

以上就是对心脏病有哪些不正确的认识的介绍，如果你对突发心脏病该如何正确急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注吱客网心脏病急救安全常识栏目。