哺乳期婴儿便秘怎么办?

半颗心

宝宝便秘,苦了宝宝,急了妈妈,能否正常排便就成了家里的头等大事!哺乳期婴儿便秘怎么办是个不容忽视的问题,吱客安全网郑重提醒大家要重视这个问题。

哺乳期婴儿便秘怎么办?

宝宝便秘严重这是许多妈妈在照料孩子的时候经常会遇到的问题。宝宝消化功能尚不全面,消化能力差,常常会出现便秘。哺乳期婴儿便秘怎么办呢?就让吱客网的小编和你一起去了解一下吧!

母乳是宝宝最好的食物,为了更好的保证母乳质量,妈妈自己要注意饮食,保证主食、肉类和蔬菜基本的比例为各占三分之一比较合适,水果每天吃一个就好,适当多喝些汤汁。母乳喂养的宝宝因为食物残渣少有时会有2—3天一次大便,只要不费力、不干,就是正常的。妈妈平时可以每天早晚定时为宝宝按摩腹部,以脐部为中心,按顺时针方向,每次5分钟左右,对刺激宝宝的肠蠕动,加速排便是有帮助的。

哺乳期婴儿便秘怎么办:

1、要适当补充水分,对于每4小时喂食1次的婴儿来说,应该在两次喂食中间加1次水。

2、对于1个多月大的婴儿,可以将白菜、萝卜煮水给孩子喝。新鲜的芦根煮水喝对清内热有效,为了使口感好些,可以在汤汁中加点糖。

3、用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层,再在肚脐相对应的后背也抹一层,在小儿的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩,帮助宝宝消化和排便。这样过1—2个小时,宝宝就会开始放屁了,慢慢就会便便啦。如果一次没效,可以弄2—3次。

4、如果孩子大便干结较为严重,可服用小儿化食丸,每天1—2次,每次1/4丸。

5、需要提醒的是,如果是母乳喂养,那么正处在哺乳期的母亲应忌食辛辣、肥干厚味。

临时解决方法:推荐用肥皂头,把头子削减点,在屁眼里捅几下,也很管用的。

6、多摄取瓜果:儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。

7、适当运动:平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。

足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1—2分钟。

支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1—2分钟。

8、养成良好的排便习惯:不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3—7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。

因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

9、少食多餐,慎选优质点心:虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3—4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。

至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

10、巧妙补充纤维质:如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。

以上就是吱客网小编为您提供了关于哺乳期婴儿便秘怎么办的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于宝宝便秘怎么改善婴幼儿疾病小知识孕婴安全小知识请您多多关注吱客网吧!

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