宝宝吃桃子的好处是什么？

中国是桃树的故乡，早在公元前十世纪左右，我国就有关于桃树种植的书籍，而桃子更是作为古代人祭祀神仙的5大仙果之一，下面跟着吱客安全网小编一起来看看宝宝吃桃子的好处是什么吧？

在给宝宝吃桃子之前，一定要直接搓洗桃子的表面，然后在用清水进行冲洗，这样能够有效的去除桃子表面的绒毛。如果是刚刚从桃子树上摘下来的桃子，那么最好不要直接吃，而是应该放半天，能够能够有效的将桃子之中的暑气消散，下面一起来具体了解一下宝宝吃桃子的好处是什么吧？

10个月以上的宝宝，只要不是过敏体质，可以适量吃些桃子。桃子味甘酸、性温，含有丰富的果糖、葡萄糖、蛋白质、胡萝卜、维生素C、粗纤维等成分，具有养阴、生津、润燥、活血的功效，对宝宝健康有好处。

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量为苹果和梨的4～6倍，铁是人体造血的主要原料，所以桃子有补铁、补血的作用，是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物。

桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，促进排便，达到预防便秘的效果。

桃子含有多种维生素，如维生素A、维生素B和维生素C，小儿多吃桃子可补充维生素，使身体健康成长。

不过对于过敏体质，或者小于10个月的婴幼儿，最好不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

通过吱客网小编的介绍，宝宝吃桃子的好处是什么大家都清楚了，如果大家还想了解更多关于无公害食品的知识，那就继续浏览本站食品安全的内容，可以让家人吃上放心的食物。