儿童常喝碳酸饮料会影响消化吗?

温柔

消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃运作正常,身体就健康,肠胃若虚弱则百病丛生,所以调理肠胃是医疗中最应注意的一环,那么儿童常喝碳酸饮料会影响消化吗?一起随小编来看看吧。

儿童常喝碳酸饮料会影响消化吗?

碳酸饮料在日常生活中无处不在,因为其口味甘甜,很多人都喜欢喝,特别是儿童更是对其没有抵抗力,有的儿童甚至把碳酸饮料像喝水那样喝。但是喝碳酸饮料对儿童是有危害的。那么儿童常喝碳酸饮料会影响消化吗?下面吱客网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识

碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,虽然能起到一定的抑菌和降温的作用,喝起来也相当的爽口,但是大量的气体进入肠胃后很容易产生胀气,影响消化功能的正常运转。二氧化碳的抑菌功能没有选择性,对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上,不利于身体的发育。

碳酸饮料对孩子的危害有多大

1.严重阻碍机体对钙质的吸收

小朋友尚处在长个子的阶段,对钙质的需求是非常大的。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的,但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后,这种比例会被打破,钙质的吸收会受到严重的阻碍,长此对小朋友的骨骼发育非常的不利,严重者在成年后会患上骨质酥松症,常常骨折骨裂。

2.导致牙齿的健康状况变差

顾名思义,碳酸饮料是一种酸性的液体,在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质,会让牙齿变得越来越敏感,无法承受正常程度的冷热酸甜。此外,饮料中的糖分含量也非常的高,这种成分是龋齿菌发展的沃土。

3.引起孩子身材肥胖

不得不说,碳酸饮料的热量是极高的,长期饮用会增加孩子的体脂含量,让他们的身材日益肥胖,对健康不利。

知道了碳酸饮料对人体的损害后,应当管住孩子的嘴巴,少喝乃至不再喝碳酸饮料。但是一时半会戒不掉碳酸饮料怎么办,要用什么来替代呢?答案是可以恰当的挑选新鲜蔬果汁来替代碳酸饮料,有营养又健康哟。

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