全脂奶粉的功效与作用是什么？

大多数人群是可以食用全脂奶粉的，并且婴幼儿和糖尿病患者食用全脂奶粉是有很大好处的。与此同时爱喝全脂奶粉的朋友们切记不要把奶粉日晒、不要空腹食用，胃不好的也要少饮一些，用70℃的水冲泡奶粉效果最佳，下面跟着吱客安全网小编一起来看看全脂奶粉的功效与作用是什么吧？

随着科学的进步与社会的发展，奶粉的营养价值已经几乎被每一个人熟知，也被越来越多的家庭使用。可能大多数人会认为奶粉只适用于婴幼儿，其实根据不同的年龄、不同的需求会有各种奶粉可以被饮用。全脂奶粉是奶粉中很常见的一种，但越是常见越容易使用不当，下面就一起来了解一下全脂奶粉的功效与作用是什么吧？

1、蛋白质丰富

全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是适合天天饮用的营养佳品，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;也可补充丰富的钙质，适合缺钙的人、少儿、易怒、失眠者以及工作压力大的人。

2、维生素含量多

全脂奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。鲜牛奶加工成奶粉后，水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装)，蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。例如，每100克牛奶含蛋白质3.3克，而100克全脂奶粉含26.2克;每100克牛奶含脂肪4克，而100克全脂奶粉含30.6克;钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、PP等含量均增高。

3、比牛奶易消化

中国生产的全脂奶粉，大多是加糖的，有的加蔗糖，有的加乳糖，所加的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合物含量为35.5%100克。在鲜奶加工成奶粉后，维生素C遭到破坏，含量极微。奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，故较牛奶易于消化。

4、有助于婴儿发育

用奶粉冲调喂养婴儿时，可适当加用米汤冲调奶粉。这样做，可逐步增加婴儿唾液的分泌及酶的产生，促进肠道淀粉酶的分泌，消化作用随之增强。同时，用米汤冲调奶粉，减少了肠内发酵过程，不但增加了热量，还可使奶粉中的酪蛋白脂肪变得更加容易吸收，促进婴儿健康发育。

通过吱客网小编的介绍，全脂奶粉的功效与作用是什么大家都清楚了，如果大家还想了解更多关于儿童食品的知识，那就继续浏览本站儿童安全栏目里的内容，才能让孩子更健康的成长。