如果在景区内溺水该怎么自救

所以

很多人都想了解如果在景区内溺水该怎么自救?吱客安全网上面有很多相关的专业解答可以供大家参考。

如果在景区内溺水该怎么自救

平时经常听大家说“淹死的都是会水的”,可见即使会游泳在水中也不能掉以轻心。尤其是在景区的水域游泳时更应该多加防范,毕竟对当地水域不是特别了解,在游泳的时候就很容易出现溺水现象。如果在景区内溺水该怎么自救?下面吱客网小编就给大家详细介绍一下。

应保持镇静千万不要手脚乱蹬拚命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢体,尽可能地保持仰位,使头部后仰。只要不胡乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时,可改为仰泳,用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上现场急救。

游泳时腿抽筋的自救方法

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

游泳时水草缠身自救法

景区的江、河、湖、泊以及靠近岸边或较浅的地方,一般常有杂草或淤泥,游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住一定要学会自救。

要镇静切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面使两腿分开用手解脱。

如随身携带小刀可把水草割断,不然试试把水草踢开或脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时应及时呼救。摆脱水草后轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。

温馨提醒:

在景区的时候,最好不要随意去河流或者湖泊游泳。这些地方溺水发生率非常高,如果不了解自救就很容易导致更危险的事情出现。所以,旅游之前需要多了解景区安全知识,千万不要盲目下水游泳,避免出现溺水身亡的情况。

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