揭秘夏季远离空调病8妙招 空调病预防如此简单

扮欢颜

在这炎炎夏日之中,空调这一消暑利器真心是省不了的。不过这随着而来的空调病问题却是真心让人有些无可奈何。考虑到人身安全问题,不少爱惜身体的孩子们不得不打消掉用空调消暑的想法,下面吱客安全网小编为大家分享预防空调病的小方法,看完你就会发现远离空调病竟然如此简单。

夏季天气炎热,一整天呆在空调房中不出门估计是众多小伙伴们的美好愿景。不过空调虽好,可是一不小心让空调病趁虚而入的话,那可就不好了。做为夏季威胁人身安全问题的一大隐患,正义感爆棚的小编为大家揭秘夏季远离空调病的8个小妙招,你会发现预防空调病原来如此简单。

预防空调病方法一、多洗澡

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长时间在空调房工作的人员,下班以后可以进行户外运动,或者洗个热水澡,可以有效的防止空调病。

预防空调病方法二、女士可携带披肩

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夏季女士到大型商场超市或者乘坐地铁时,最好在包内携带一个披肩,方便在进入空调环境以后使用,可以防止室内外温差对健康的伤害。

预防空调病方法三、拒绝空调“特殊”气味

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严禁在房间吸烟和使用刺激性的空气清新剂和刺激性香水,复印机等容易造成污染的办公器具应该封闭使用,并且安装通风净化装置。

预防空调病方法四、定期开窗通风换气

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有条件的最好每天进行开窗换气,特别是在早上刚上班时进行通风换气,可以有效的降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。

预防空调病方法五、定时进行空调器清洗

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家用空调器在每年重新使用前一定要清洗,每个月还要清洗一次,主要是清洗过滤网。清洗消毒后应开启门窗半小时左右,使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。目的是让空调里积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。

预防空调病方法六、定期保养空调

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及时进行空调的维护和保养,特别是注意保持空调器出水管道的通畅。这样能避免积水,滋生细菌。

预防空调病方法七、多到户外走动

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长期在空调房间里生活者,应定时到户外活动,接触阳光,呼吸新鲜空气,并多做运动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

预防空调病方法八、合理调节室内温度揭秘夏季远离空调病8妙招 空调病预防如此简单

温度在25℃左右时,人的工作效率最高;室内温度过低,不但对健康不利,特别是对妇女的健康危害,而且造成能源的浪费。因此应该注意调整温差,室内外温差一般不超过8-10度为好。

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