运动后低血糖有什么症状

运动性低血糖是指因运动训练强度过大或运动训练时间过长，导致血液中葡萄糖消耗过多而引发的一系列临床症状。那么 运动后低血糖有什么症状呢？今天吱客安全网就带大家来了解一下。

突发低血糖该如何进行急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。大家会发现有些人似乎特别爱出汗，不管是夏天或者是冬天，走个路、办个事、甚至吃饭的时候都在流汗，或者有的时候稍微遇到紧张的事情也很爱流汗，这就是所谓的多汗症了，引起多汗症的病因的就是低血糖。那么运动后低血糖有什么症状呢？今天吱客网就带大家来了解一下这一疾病急救知识。

运动性低血糖是指在运动中或运动后由于血糖降低导致头晕、恶心、呕吐、冷汗等不适的现象，严重者可能出现休克或者死亡。

运动低血糖症的处理方法

1、停止运动，找到一个有靠背的地方坐下来靠着休息，并且上半身尽量微微向后倾。

2、立即补充适量碳水化合物（不要超过15克），使血糖升高。例如:两勺葡萄干、三片5克装的葡萄糖片、白糖15克、糖果几块等等。

3、如果通过上述方法症状没有得到明显的缓解，可重复进食碳水化合物（5到10分钟后），然后再吃些馒头，或是面包，以防再次发作。若是效果仍不明显，建议及时就医。

4、如果需要注射胰岛素，应避免在腿部等部位注射，因为腿部活动频繁剧烈，运动的时候腿部血液流动较快，从而促进胰岛素的吸收，容易发作低血糖。

以上就是吱客网给大家介绍的运动后低血糖有什么症状。希望今天吱客网给大家带来的介绍对大家了解低血糖有所帮助。