最流行的十大中国武术 少林功夫历史悠久 太极拳闻名世界

在科技发达的今天，中国武术已经不流行了，但仍然有许多年轻人沉迷在武术中不可自拔，想要去了解、学习武术。而据小编所知，目前国家正式统计过的门派，有上千个之多，武术更是数不胜数，以下是十大中国武术，它们是现在比较流行的十种中国传统武术，接下来就随小编一起去了解看看。

十大中国武术

1、太极拳

就影响力而言，目前太极拳可以说在十大中国武术排第一，它闻名世界，许多老外都在练。虽然在攻击力上，太极拳有所不足，但四两拨千斤，遇到强大对手，也能发挥很强攻击性；更重要的是，太极拳的哲学，中医学、养生学，道家学等思想，在所有的武芳形式中是独树一帜。

2、少林功夫

其实，说到中国武术，历史最悠久的当属少林功夫，记得小时候，说想练武，大家都会说嵩山少林寺，这足以说明少林武功的影响力。少林武功套路高达七百种以上，集拳法、棍法、掌法、轻功、内功、指法于一身，随便学精一种都受益终身。另外，少林功夫以禅入武，修身又修心，是内外双修的最佳武术！

3、咏春拳

在十大中国武术中，小编将咏春拳排第三位，因为受《叶问》四部曲的影响，它是目前最流行的中国武术。不过咏春拳虽强，但重在防御，攻击性相对较差，想到达电影中叶问的身手，那太难了，所以想要学的朋友，要做好吃苦的准备，而且练拳最好从小练起，否则很难有大成就。

4、形意拳

形意拳，一种古老的中国武术，与太极拳、八卦掌一起被称为中国三大内功，所以在中国，练形意拳的人很多，知道的人更是不少。形意拳重在进攻，它攻击是非常直接的，侵略性的，并在强调尽快结束战斗的时间，所以好打斗的朋友，推荐学形意拳。

5、八卦掌

八卦掌是中国三大内功之一，它可以说是中国最难学的一种拳术。想学八卦掌，首先要学形意拳，然后学太极，最后学八卦，而且八卦掌不仅有掌法，还包括圆走螺旋运动和灵活的步法，一般人根本学不到精髓，而学好了八卦掌，不仅有不错的攻击力，防御力更是惊人，适合以一对多的战斗！

6、八极拳

目前国家正式统计过的门派，有上千个之多，武术更是数不胜数，八极拳能脱颖而出，则以说明它的实用性。。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大极富有技击之特色，是中国大多数警察和军人学习的武术，暂居十大中国武术第六位。

7、长拳

现在的中国武术不像过去，已经不追求杀伤力了，所以练的人逐渐变少，而长拳就是因此诞生了，它是现代发展起来的，最常见的是在展示比赛，经常出现在电视上，相信很多人都看到过。然而，它仍然是一种有效的战斗系统——包括强有力的打击和对对手的全面延长踢。

8、南拳

相比八卦拳的难练，南拳相对简单很多，这是一种强调简单技巧的武术，在实战中很容易记住。坚实的步法也是南方拳的一个重要组成部分，技术上的巨大变化也会带来惊人的打击。虽然在中国以外不太知名，但在中国国内却相当流行，暂居十大中国武术第八位。

9、螳螂拳

螳螂拳，中国最具特色且野蛮的武术，在众多中国武术中，它还是很出名的。螳螂拳的特点是模仿螳螂昆虫的样子和动作，重点在于手握在钩状的位置，快速流畅的步法则是关键。螳螂拳由武术家王迟在明末所创，它具有惊人的力量，使它非常有效的自卫，这是一门典型的攻强守弱的武术，一般人很难练好。

10、Choy Lai Fut

Choy Lai Fut由陈衡于19世纪30年代创立，是一门不同寻常的武术，它结合了外部和内部的武术元素，松散的爆炸性的力量更多的是内在的，而坚硬的肌肉性的力量也是外在的。实际上，它重在实用性，里面有很多毁灭性的自卫技巧，但因为知道的人并不多，所以暂列十大中国武术第十位。