产前恐惧症的表现和起因

分娩本来了就是一个自然的生理过程，产前恐惧症的表现和起因是个不容忽视的问题，吱客安全网郑重提醒大家要重视这个问题。

当离预产期越来越近的时候，准妈妈或许会担心自己的身体是否已经准备好了分娩。产前恐惧症的表现和起因呢？就让吱客网的小编和你一起去了解一下吧！

恐惧症的症状

无论是初产妇还是经产妇，每位准妈妈或多或少都会有焦虑的情绪，这是正常的。分娩恐惧症则是焦虑过度，做为一种孕期疾病影响孕妇和胎儿的健康。

分娩恐惧症是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应。有的准妈妈从孕早期可能就出现了这种心理应激反应，表现为：

1、烦躁、焦虑

主要是准妈妈不适应正常孕期身体变化。准妈妈对怀孕后身体的一些身体生理变化不适应，如孕早期妊娠反应引起的呕吐不适，孕晚期行动不变、手脚水肿的不适等。这些正常的怀孕症状让准妈妈使心中烦躁，易焦虑，从而对分娩有恐惧心理。

2、抑郁

表现为准妈妈过度关心怀孕且对怀孕的态度消极。一般初次生产的准妈妈会相当关注怀孕过程，对胎儿状况太担心，容易出现经常担心妊娠不顺利，担心胎儿发育不正常的情况，注意力集中到种种消极因素上，从而对分娩表现出消极的态度。

为生男生女而感到烦恼：为胎儿性别烦恼，担心分娩后遗症，担心胎儿不能存活，担心产后无人照顾及经济费用等。

3、害怕

在妊娠最后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。

害怕分娩时的疼痛和产程不顺利：担心分娩不顺利，害怕手术，害怕分娩时的宫缩痛，害怕分娩时可能会发生的一些尴尬事情。

在孕期容易发生并发症，分娩时也常常更危险。患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，给自己制造心理压力。

4、失眠

在家中待产时白天忧思甚多，晚上则难以入睡。在医院待产时，也许是不适应医院的分娩环境而失眠，也许是听到了周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫而失眠，也许是由于医务人员冷漠的面孔或语言刺激，如"生孩子哪有不痛的？就你不能忍！"而失眠。

Tip：有些医护人员的不耐烦也不是没有原因的，如果他们见到的每个产妇情绪都很稳定，也都很配合他们的工作，他们的心情也就不会那么差了。

5、脾气暴躁

由担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大等原因所导致。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。

这些都是典型的分娩恐惧症的表现。

恐惧症的原因

分娩恐惧，一直是准妈妈分娩前常见情绪之一。分娩恐惧症，就是指产妇在生产之前，由于巨大的心理压力会产生的诸如担心，害怕，恐惧等不良的心理症状的统称。严重的分娩恐惧症不但危害产妇的身心健康，对胎儿的成长也很不利。

对于孕妈来说，主要是以下原因引起分娩恐惧：

1、产后身体会变形影响美貌

这是女性怀孕恐惧症的重要原因之一。女性都是很爱美丽的，对身材的保持有强烈的要求。但产后的身材很容易发胖，对爱美的女性来说是难以接受的。其实女性在怀孕期进行适当锻炼，并坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性，有效收缩被撑变形的小腹。升级成为妈妈后也可以科学瘦身，恢复到产前的美妙身材哦。

2、忧心生个畸形宝宝

有些女性有分娩恐惧症是因为害怕生畸形儿。很多其实畸形的宝宝是可以避免的，产前检查就是很重要的筛查手段。

3、害怕生产时难产

有些女性有分娩恐惧症是因为害怕会难产，或者是在生产时有意外。怀孕只要时多注意孕期营养的适量、合理、科学，并进行适度的运动，就可以大大减少意外的可能性。一般来讲，女性在孕期食欲较强，家人又热心关怀，有些孕妇除了大鱼大肉，还盲目地补充补品，使宝宝长得过大而难产。所以在妊娠期不要盲目的吃很多营养食物，要合理的饮食和进补。

分娩恐惧症存在于每个孕妇的思想中，然而事实上，历史上从来没有一次生孩子是没有危险的。不管准妈妈是第一次生小孩还是第二次或者更多次，在生产前感受焦虑是很正常的。

4、生男生女是个问题

准妈妈对宝宝的出生抱着极大的期待，但还是有的人潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。由于不知胎儿性别，准妈妈心中不免忧心。越临近预产期，就越害怕宝宝不是自己预想中的性别。其实，无论生男生女，生一个健康的宝宝才是最重要的。每个宝宝都是妈妈的天使。所以现在你先放宽心情，静静期待宝宝的降临吧！

5、大家都怕分娩疼痛

分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。也应该相信自己的能力，相信自己也可以撑过去的。虽然分娩的过程会很痛，但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程，没有那么可怕。

以上就是吱客网小编为您提供了关于产前恐惧症的表现和起因的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于怎么缓解孕妇的产前恐惧和孕妇心理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注吱客网吧！