老年人不能忽视心理健康

妙人

老人心理健康越来越受到人们的关注,老年人不能忽视心理健康就是其中的一个,接下来,吱客安全网小编就来专门介绍一下这方面的知识。

现代老年人不仅重视身体健康,也越来越重视心理健康。可是,有些老年人往往在这个问题上进入一些误区,如:老人的心理健康与否,直接关系着老人生活质量。那么老年人不能忽视心理健康你了解多少呢?今天吱客网小编就来为您介绍一下这方面的知识,一起来看看吧。

老年人不能忽视心理健康

老病不求医:

老病也是在不断发展变化的,如果光凭经验去药店买些药吃,就很容易出问题,因为你的身体素质也在不断下降。

心病可自解:

一些饱经沧桑的老人,心理遇到问题,不愿去找心理医生,怕丢面子,烦心的事闷在肚里,易引起其他疾病。

恐病多自扰:

当周围的同龄人或比自己还小的人病逝时,一些老年人总是有一种深深的恐惧感,由此可能引起“疑病症”。其实,他人的病与你完全不相干,只要你详细了解了自己的身体状况,就不必过多地担忧。

凡药都是毒:

有些老年人对药物有一种反感和恐惧,不愿吃药或少吃药,有时一见病情好转,就违反医嘱,擅自停药,从而导致病情反复。例如老年抑郁症,就应在症状完全消失后再服一段时间的药才能巩固疗效。

人到70古来稀:

如今老年人越来越长寿,据英国统计,该国老人每隔四年就平均延长寿命一岁,因此70岁以上的老人不必过于悲观,应把寿命定位在90岁左右,方可轻松自在,生活从长计议。

身体健康不需“助手”:

有些老年人为了显示自己的健康,就不愿意拄拐杖,实际上许多老年人是因为一跤摔倒后,就再也站不起来了,尤其血压高的老年人在外出时拄上拐杖才好。

存钱防病:

一些老年人怕生病无钱治,因此就拼命地存钱。其实把钱用在平时的生活、保健上是必需的,包括吃、穿、住、行、娱乐等,该花的就花,生活舒适、顺心了,发病率自然会降低。

如果你对老人该如何保持心理健康?老人想心理健康须掌握要点?老年人心理健康需要重视五点?老人心理健康需注重的五要点?等有关老人心理健康的问题还有疑问,请继续关注吱客网心理健康保持安全常识栏目。

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