孩子多吃巧克力影响消化 值得父母注意

“孩子多吃巧克力影响消化，值得父母注意”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随吱客安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

巧克力香甜可口，又可以补充能量，很多人都很喜欢吃。但是任何一件事物都有其利弊，巧克力也不例外，孩子多吃巧克力影响消化，值得父母注意。

儿童多吃巧克力易造成消化不良

1、虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。

2、巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不儿童消化吸收。

3、吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力，一到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下。可是过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。

4、儿童的生长发育需要各种营养素平衡的膳食，如肉类、蛋类、蔬菜、水果、粮食等，这是巧克力无法代替的。

5、食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。

6、巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。所以，儿童不宜多吃巧克力。

让孩子远离巧克力的原因

巧克力与遗尿症

随着巧克力有多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现，已越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐热”起来，成为一种时尚食品。然而，宝宝应该适当限制，否则易与遗尿症结缘。

因为，巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱产生痉挛。同时，这一过敏反应又使宝宝睡眠过深，使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床。最终形成遗尿症。

对策：平时应该少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前。

忌用牛奶与巧克力同时喂孩子

有的父母觉得宝宝营养不够，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是很不科学的。

因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合之后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使宝宝的头发干燥而没有光泽，此外，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

另外，在平时婴儿吃巧克力也没有必要。因为巧克力是一种含有大量糖分、脂肪，较少含蛋白质、无机盐和维生素，根本不含纤维素的食品，不利于宝宝的健康和生长。只有在孩子体力消耗较大时，在两餐之间可适当吃一点巧克力，但不要给孩子吃得太多。

所以说，虽然巧克力有时候对人体有一定的好处，但同时也不可否认，它对儿童来说是有很多弊端的，因此家长不可多让儿童吃巧克力。如果你想掌握更多高糖食物对儿童有哪些危害的这方面的知识，请继续关注吱客网的近期更新吧。