儿童学滑雪需要注意什么?
梦里花
气温较低的情况下,孩子可能没有明显的口渴感觉,但是水分的散失并不比夏天少,所以要及时给孩子补充热水。
冬天滑雪是很多人喜欢的运动之一。但是对于初学者来说,尤其对儿童来说,滑雪需要注意什么呢?
一、最好选择有儿童区的雪场,同时注意,不要在雪坡下方长时间停留。
二、儿童学习滑雪时,最好有教练陪同(如果家长是滑雪高手除外)。教练不但可以教孩子滑雪,还可以保护孩子。
三、头盔的作用不仅仅是保暖和防止孩子摔倒造成伤害,更可以防止在受到他人冲撞时造成的伤害。
四、加强对裸露皮肤的保护,特别是面部很容易被忽视,在寒冷的空气中暴露时间过长,会引起风疹或冻伤。
五、气温较低的情况下,孩子可能没有明显的口渴感觉,但是水分的散失并不比夏天少,所以要及时给孩子补充热水。
六、滑雪是一项体力消耗较大的户外运动,在休息间隙,可以给孩子补充一些热量值高的零食,如坚果或糖类。
多做运动有益于身体健康,吱客提醒各位家长,小孩子在滑雪时候,一定要注意安全,以防受伤。