3个月的宝宝 睡觉需要注意哪些问题?

盗梦者

对于三个月以内的宝宝睡觉就是他们的日常生活。一天中大部分时间他们都在睡觉,那么在睡觉的事情上应当注意什么呢?

3个月的宝宝 睡觉需要注意哪些问题?

宝宝的睡眠质量直接影响着宝宝的成长速度以及身体健康,尤其是三个月以内的宝宝,他们的大部分时间都在睡觉。所以带宝宝睡觉这件事上我爸宝妈们千万不要疏忽大意。宝宝睡觉这件事儿需要爸妈注意的,是以下三件事:

1、害怕宝宝在晚上吵闹,白天就让宝宝少睡

有的妈妈很害怕宝宝在晚上变得精力特别充沛,大半夜的还要让人陪他玩,搞得黑白颠倒。但是宝宝可以在白天补觉,妈妈们却没有时间。所以为了防止宝宝在晚上不睡觉,很多爸爸妈都会强制要求宝宝在白天少睡一点。

其实这样是不对的,睡觉是宝宝大脑和身体发育的关键阶段。爸爸妈妈应该让宝宝遵循自己的生理时钟,想睡的时候就尽情睡,不想睡的时候就开心的玩。

2、宝宝吵闹的时候,千万不要大力摇晃

三个月之内的宝宝身体发育还不够完全,当他吵闹的时候,如果特别大力的摇晃会很容易晃晕宝宝。但是轻微的摇晃是有助于平复宝宝情绪的,能够让宝宝更快的入睡,还能够起到促进大脑发育的效果。

3、到点吃奶了,要把睡着的宝宝叫醒喂奶

很多新手妈妈因为不知道该怎么喂宝宝,所以就会严格遵守每隔几小时喂一次奶的原则,有时甚至会为了按时给宝宝喂奶而把正在睡着的宝宝吵醒。

这样的做法是不对的,宝宝在小的时候除了吃奶,最重要的事情就是睡觉了。如果宝宝饿了,那么即使是在睡着的时候,宝宝也会哭着醒过来;如果宝宝不饿的话,那么就不会从睡眠中醒来。

所以如果到了喂奶的时候,宝宝是在睡觉,而且没有清醒的迹象,那就说明宝宝并不饿,可以将喂奶的时间延后。

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