女性不同体质造成肥胖的原因

易胖体质的形成虽有遗传性原因，但是主要还是受日常生活方式影响形成。那么女性不同体质造成肥胖的原因有哪些呢？

不少人觉得，减肥就是少吃东西，可饿得头晕眼花，却毫不见效。其实，减肥之前要明辨体质，有些肥胖者反而需要补气。那么女性不同体质造成肥胖的原因有哪些呢?接下来，小编就为您介绍一下，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

女性不同体质肥胖的原因无外乎以下四种：

气虚：就是人体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉体内的脂肪，古人称这种体质的人为“脂人”。

阳虚：指人的阳气虚弱，从而引起循环功能变弱，古人称这类人为“肥人”。

痰湿：指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚。古人称这类人为“膏人”，《说文解字》中说：“凝者曰脂，释者曰膏”，意思是说，凝聚在一起的肥肉叫脂，松软的肥肉叫膏，膏人就是身上的肥肉松松垮垮。

湿热：指体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚。古人称这类人为“肉人”。他们往往看上去圆乎乎的，全身是肉。

有一个很好辨别体质的方法，通常胆小的胖人气虚，怕冷的胖人阳虚，肿眼泡的胖人有痰湿，急躁易怒的胖人有湿热。

此外，一般气虚型的肥胖者气短懒言，容易疲乏，经常头晕健忘。气虚之人减肥可采用以下方法：针灸百会、合谷穴和檀中等穴，以平补平泻手法，佐以艾灸，隔日一次，7次为一疗程，能起到补气化脂的作用。

女性平时也要多掌握为什么女人更容易发胖的相关常识。如需了解更多有关女性减肥小知识，请继续关注吱客网每日更新。