宝宝便秘可以吃芒果吗？

孩子便秘不可忽视，应首先培养天天定时排便的良好习惯，最好是晨起。那么，宝宝便秘可以吃芒果吗？我们一起来看看吧!

芒果不但好吃而且还有很好的食用效果呢，常吃芒果能够起到保护胃部的作用，而且芒果有利于我们的视力，芒果能够止呕和止晕并且有滋润皮肤的作用呢。那么，宝宝便秘可以吃芒果吗？就让吱客网的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝便秘可以吃芒果。宝宝吃芒果不会上火。中医认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。

《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。

宝宝吃芒果的好处

1、防治便秘：芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治小孩便秘具有一定的好处。

2、保护皮肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此小孩经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

3、止吐：小孩子食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

4、防治流感：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

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