遮阳帽能防紫外线吗？

夏天来临，防晒武器各显神威，遮阳帽更是登山必备的单品，深受喜欢登山人的喜爱，那大家知道遮阳帽能防紫外线吗？让吱客安全网小编来告诉大家吧。

帽子太小，戴在头上会过紧，不舒服，影响头部血液循环。帽子过大呢，不保暖，又容易脱落。一般来说，冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的；夏天则选用轻巧、通风，色淡的，如何选择遮阳帽呢？体形匀称的女性，选择遮阳帽的余地较大，体形矮胖的女性应尽量选择浅色、窄沿的遮阳帽，颈部较短的人，以半沿和窄沿的遮阳帽比较合适，若选戴宽沿的遮阳帽，会使人产生一种压抑感；皮肤白净的人可选择色彩比较艳的遮阳帽；肤色偏黑的人应选择淡红、菊黄、浅灰色的遮阳帽；留长发的女性，选戴四周宽沿的遮阳帽，可以收到护发避晒的效果；留短发的人，选戴宽沿或窄沿的遮阳帽较合适，那遮阳帽能防紫外线吗？

遮阳帽是能防紫外线的，市场上已出现具有抗紫外线功能（UPF）的帽子，比如Coolibar品牌。市场上部分帽子和衣物已标明UPF指数，从15到50不等，值数越高防晒力度更大。但效果并非你想象中那么强大。也就是说，即使戴了遮阳帽，防晒霜仍然不能省去。根据皮肤专家的说法，遮阳帽可以抵挡10%射向头顶的紫外线，但紫外线可从地面反射到你的脸上，所以防晒指数SPF30的防晒霜仍然不能省。记住涂防晒霜的黄金原则：用装满一个烈酒杯的防晒霜涂在身体和脸上，在户外每隔两个小时补涂一次。

遮阳帽首选宽边帽，因为它能遮住脸，脖子和后颈，发挥最大的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分，所以不是有力的抗晒利器。帽子的材质最好是紧密又透气的织物，比起帆布帽和草帽，对于防晒甚至防癌更加有效。

日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子。在多云多风的天气里，阳光射线比较散乱，因此要把防晒霜当成防护重点。

通过吱客网小编的介绍，遮阳帽是能防紫外线的，但是效果并不是很好，如果大家还想了解更多遮阳帽的知识，那就继续关注本网登山安全小知识库中的内容吧。