卧室的照明应该如何安排

卧室是我们晚上休息睡觉的地方，如果灯光太亮的话会影响人的睡眠，但灯光太暗又会影响我们晚上起居的方便性，那么卧室的照明应该如何安排呢？

俗话常说“明厅暗室”，所以灯具在我们家居生活中是十分重要的，由于各个房间的需求不同，灯具的选择也不同，那么你知道卧室的照明应该如何安排吗？下面吱客网为大家介绍一下相关的卧室安全小知识，希望对您有所帮助。

卧室是休息的地方，除了提供有益于人眼睛的柔和的光源之外，更重要的，是要以灯光的布置来缓解白天紧张的生活压力，卧室的照明应以柔和为主。

卧室的照明可分为照亮整个室内的天花板灯、床灯以及低的夜灯，天花板灯应安装在光线不刺眼的位置；床灯可使室内的光线变得柔和，充满浪漫的气氛；夜灯投出的阴影可使室内看起来更宽敞。

床是静息之所，所以卧房光线当以柔和为主。若卧室的光线过于强烈，会影响人的起居睡眠，难以放松，长久下来容易脾气暴躁、引发争吵。若光线太暗，容易产生忧郁的情绪，对于已经处于重压的人更是雪上加霜，同时不利于病人的痊愈恢复。

卧室的灯最好选择那种能将光线折射到天花板的日光灯，这种折射后的光线更柔和、温馨。另外，卧室的装饰要避免悬挂会反射强光的东西，室内悬挂的装饰品以挂毯、装上不反光玻璃的画较佳。

家居室内应是一个温馨而美好的地方，家居室内各个空间的灯光用到恰到好处会给我们的家居室内锦上添花，一个沁人心脾的家居空间需要人的精心呵护与用心营造。