经期拉稀怎么办?
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月经期间腹泻是不正常的。从中医学角度,经期腹泻考虑脾虚宫寒。那么,经期拉稀怎么办呢?吱客安全网和您一起来看一下吧!
女人来月经期间,除了小腹疼痛、腰酸,全身无力,还有的可能拉肚子。中医认为,女性经期拉肚子,是因为气血虚,子宫寒,也就是身体冷。那么,经期拉稀怎么办呢?下面就让吱客网小编来介绍一下吧!
月经期间拉稀怎么办呢
不要吃冷饮。冰淇淋、冰可乐、冰西瓜,吃得非常爽快,但这些冰的东西对肠胃的刺激非常大,身体也积累了太多的寒气,非常容易导致痛经和拉肚子。热水泡脚。人的脚步穴位非常丰富,泡脚可以活络经脉,快速让身体变暖。可以每晚在睡前用热水泡脚十分钟,以微微出汗为宜。坚持一段时间,会发现不拉肚子了,连睡眠质量都提高了不少。
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