枇杷的功效与作用 可以润肺止咳预防感冒对孕妇也有好处

枇杷是种果肉多、营养价值高的水果，它有着很多功效，一起来看看都有哪些功效和作用吧。

枇杷的功效与作用

润肺止咳

枇杷当中有着丰富的维生素B、C，还有诸多人体日常所需的蛋白质、柠檬酸和纤维素等物质，有着润肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以吃些枇杷来缓解病情。

预防感冒

患有感冒的时候，人体水分容易流失，导致缺水干燥，因此可以吃些枇杷来增强体质，补充水分。平时吃枇杷也可以起到预防感冒的作用。

利于胎儿视力发育

怀孕的孕妇可以吃枇杷，能够将营养物质传递给胎儿，帮助胎儿视力发育。因为视力发育缺少不了维生素A，而枇杷当中含有很丰富的胡萝卜素，胡萝卜素能够在人体当中转化成维生素A，因此孕妇吃枇杷可以帮助胎儿视力发育。