预防中风老人该怎么做才好呢？
纯黑
“预防中风老人该怎么做才好呢?”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随吱客安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
中风是老年人常见的高发疾病，中风疾病会对老人造成严重的危害，所以老年人要注意预防，预防疾病一定要从日常生活开始，预防中风要控制预防中风老人该怎么做才好呢?
1.控制糖尿病。
遵医嘱服用降糖药，定期测血糖，积极预防和治疗糖尿病并发症。合理饮食，每餐要定时定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆类食品和纤维素含量多的食品，如糙米、粗面等。运动疗法与饮食、药物治疗密切配合。
2.注意中风先兆。
一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
3.控制短暂性脑缺血发作。
当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息并积极治疗，防止其发展成脑血栓。
4.控制高血压。
控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药，最好每日测1次血压。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量运动。
5.防治动脉硬化。
防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。养成健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。
6.注意气象因素的影响。
高血压病人在穿衣、饮食、运动等方面都要顺应四时气候变化，保持良好的心情和心态。
通过吱客安全小编的介绍的预防中风老人该怎么做才好的内容， 大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本站的其他栏目内容，可以让老人更健康的身体。
