生活安全知识大盘点 预防空调病的10个窍门

夏季骄阳似火，没有空调，小伙伴们真的不知道该怎么办了？不过随着而来的空调病问题有让大家有些措不及防了。下面致力于人身安全问题的吱客安全网小编为大家分享预防空调病的10个小方法，希望对各位有所帮助。

空调病成了大多数生活在水深火热当中的朋友们的烦恼，介于这一问题~哈哈~你走运了，你遇到了万能的吱客网小编!我们专注于老百姓日常人身安全生活，可以说是一本活生生的安全万能常识书，今天万能的小编盘点了10个预防空调病的小窍门，你~赶紧来看看吧!

空调病问题巧预防，注意以下十点：

1.使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。

2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。

4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

5.应经常保持皮肤的清洁卫生，经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡.

6.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

7.增置除湿剂，防止细菌滋生。

8.不要在静止的车内开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。

9.空调环境下注意衣着保暖。

10.最后，为了避免室内空气恶劣，严禁在室内抽烟。