山药真的可以补精子

两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和吱客安全网一起了解一下关于山药真的可以补精子的相关知识吧。

对于正值壮年的男性而言，知道男人，是孕育后代的基础。男性的质量非常重要，因而了解男人补精子的问题，可以让你孕育出健康、聪明的下一代，其实山药真的可以补精子的。

山药

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

据中医肾藏精记载，山药具有健脾除湿、益肺固肾、益精补气之功效，并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、、小便频繁等症，都有一定的疗补作用。

现代研究证明，山药含有丰富的蛋白质，蛋白质是可以人产生精子所需用要的各种氨基酸，有利于提高性欲及精液、精子的生成。因此，男性吃山药可以补精子。

山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。

淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

芡实

性平，味甘、涩。归脾经、肾经。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带。属收涩药下属分类的固精缩尿止带药。大小便不利者禁服，食滞不化者慎服。

以上就是吱客安全小编为您介绍山药真的可以补精子的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让你的夫妻关系更好。