小孩爱吃甜食怎么办？

甜食的危害远超乎你的想象，会给宝宝的成长带来不利影响。那么小孩爱吃甜食怎么办好呢?一起随小编来看看吧。

爱吃甜食是宝宝的天性，如果麻麻想让宝宝少吃，对甜食严防死守也不是好办法，关键是使用妙招，通过习惯的诱导，让宝宝改掉吃甜食的坏习惯。那么小孩爱吃甜食怎么办好呢?下面吱客网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

我们知道，宝宝吃甜食有很多伤害，首当其冲的就是对牙齿的伤害——龋齿!另外，还很会增加小孩子糖尿病的风险。那么，该如何让孩子少吃甜食，减少甜食对牙齿的危害呢?

不把甜食当奖品

虽然宝宝对甜食有着极高的热情，但麻麻千万不要把甜食当奖品奖励给宝宝，因为宝宝在开心的时候吃多了甜食，很容易养成爱吃甜食的习惯。另外，把甜食当成宝宝日常饮食的一部分就更要避免了。

用健康零食代替

如果宝宝常吃的零食是巧克力、糖果等，麻麻就要及时替掉，用全麦面包、低糖饼干等有益身体的零食来代替。平时，麻麻也要叮嘱宝宝的爷爷奶奶，不要买含糖分多的零食给宝宝吃。

从小控制甜食量

宝宝爱吃甜食的习惯是慢慢养成的，麻麻从宝宝小时候就要多加注意，尽量控制宝宝的甜食摄入量，并且尽量少买甜食放在家中。

讲故事引导孩子

发挥自身想象力，把多吃糖会得蛀牙的事实编成故事讲给宝宝听，让宝宝了解其危害，心生畏惧。注意故事不能编得太夸张，以免吓到宝宝。

以上就是我们今天分享的关于“小孩爱吃甜食怎么办”的话题，想要了解高糖食物对儿童有哪些危害等相关常识，请继续关注本网站。