儿童常喝碳酸饮料会导致肥胖吗？

生活中,对于哪些经常喝碳酸饮料人群而言,其平均体重都会较不喝或是很少喝的人群要高一些。那么儿童常喝碳酸饮料会导致肥胖吗?一起随小编来看看吧。

现在的人们对于碳酸饮料是情有独钟的,很多人都喜欢喝碳酸饮料,但其实碳酸饮料是很不健康的一种饮料，那么儿童常喝碳酸饮料会导致肥胖吗?下面吱客网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

不得不说，碳酸饮料的热量是极高的，长期饮用会增加孩子的体脂含量，让他们的身材日益肥胖，对健康不利。

美国是碳酸饮料消费大国，据美国农业部资料显示，1964—2000年间，该国人均碳酸饮料消费增长了450%。然而，2005年，碳酸饮料再没有以前那么风光无限了，可口可乐和百事可乐公司在美国市场的年度销售额出现了40多年来的首度下滑。有专家指出，这与消费者的健康意识不断增强有很大关系。

由于含糖多，碳酸饮料被很多营养学家界定为高热量饮料，并指出，它是让相当一部分美国人患上“肥胖症”的元凶之一。实验表明，如果每天喝1罐(330毫升)含糖碳酸饮料，每3—4周，人的体重就会增加1磅(约合0.454公斤)。这一危害在儿童身上体现的更加明显。美国医学专家一篇研究报告指出，如果一个孩子平均每天喝一罐(330毫升)含糖碳酸饮料，其肥胖几率将增加60%。

此外引起儿童发胖的原因还有很多，包括遗传、生活运动习惯、饮食习惯、文化以及社会环境因素都会引起肥胖。

时代在发展，人们的生活观念也在改变。现在人们倡导健康生活，人们所追求的不再是吃饱穿暖，而是吃的健康，活的自然。在日常生活中，我们吃得多，消耗的少，多余的能量就会储存在我们体内，日渐久之，就会引起人体肥胖。人的身体其实和自然世界是一样的，讲究的是一个平衡，也就是我们常说的能量守恒定律，只要做到能量守恒，肥胖就会远离我们。像我们平时常吃(喝)的油炸食物、脂肪含量高的肉类、碳酸饮料等食物，都不是引起肥胖的单一因素，只要我们坚持良好的饮食习惯，坚持一定量的运动，达到吃动平衡，适当的食用(饮用)这些食品(饮料)并不会引起肥胖。

为了孩子的健康，家长一定要杜绝孩子喝碳酸饮料哦。以上就是我们今天分享的关于“儿童常喝碳酸饮料会导致肥胖吗”的话题，想要了解碳酸饮料对孩子的危害有多大等相关常识，请继续关注本网站。