儿童常喝碳酸饮料会导致肥胖吗?

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生活中,对于哪些经常喝碳酸饮料人群而言,其平均体重都会较不喝或是很少喝的人群要高一些。那么儿童常喝碳酸饮料会导致肥胖吗?一起随小编来看看吧。

儿童常喝碳酸饮料会导致肥胖吗?

现在的人们对于碳酸饮料是情有独钟的,很多人都喜欢喝碳酸饮料,但其实碳酸饮料是很不健康的一种饮料,那么儿童常喝碳酸饮料会导致肥胖吗?下面吱客网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识

不得不说,碳酸饮料的热量是极高的,长期饮用会增加孩子的体脂含量,让他们的身材日益肥胖,对健康不利。

美国是碳酸饮料消费大国,据美国农业部资料显示,1964—2000年间,该国人均碳酸饮料消费增长了450%。然而,2005年,碳酸饮料再没有以前那么风光无限了,可口可乐和百事可乐公司在美国市场的年度销售额出现了40多年来的首度下滑。有专家指出,这与消费者的健康意识不断增强有很大关系。

由于含糖多,碳酸饮料被很多营养学家界定为高热量饮料,并指出,它是让相当一部分美国人患上“肥胖症”的元凶之一。实验表明,如果每天喝1罐(330毫升)含糖碳酸饮料,每3—4周,人的体重就会增加1磅(约合0.454公斤)。这一危害在儿童身上体现的更加明显。美国医学专家一篇研究报告指出,如果一个孩子平均每天喝一罐(330毫升)含糖碳酸饮料,其肥胖几率将增加60%。

此外引起儿童发胖的原因还有很多,包括遗传、生活运动习惯、饮食习惯、文化以及社会环境因素都会引起肥胖。

时代在发展,人们的生活观念也在改变。现在人们倡导健康生活,人们所追求的不再是吃饱穿暖,而是吃的健康,活的自然。在日常生活中,我们吃得多,消耗的少,多余的能量就会储存在我们体内,日渐久之,就会引起人体肥胖。人的身体其实和自然世界是一样的,讲究的是一个平衡,也就是我们常说的能量守恒定律,只要做到能量守恒,肥胖就会远离我们。像我们平时常吃(喝)的油炸食物、脂肪含量高的肉类、碳酸饮料等食物,都不是引起肥胖的单一因素,只要我们坚持良好的饮食习惯,坚持一定量的运动,达到吃动平衡,适当的食用(饮用)这些食品(饮料)并不会引起肥胖。

为了孩子的健康,家长一定要杜绝孩子喝碳酸饮料哦。以上就是我们今天分享的关于“儿童常喝碳酸饮料会导致肥胖吗”的话题,想要了解碳酸饮料对孩子的危害有多大等相关常识,请继续关注本网站。

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