哪类糖尿病老人不宜运动

哪类糖尿病老人不宜运动？　首先要知道并不是所有的糖尿病患者在任何情况下都适合于运动锻炼。一起看看吧。

大多数糖尿病患者需要进行适当运动来控制血糖，延缓糖尿病及慢性并发症进展，但是某些糖尿病患者或在某些特殊阶段并不适合运动，哪类糖尿病老人不宜运动?糖尿病老人该如何健身?一起和吱客网看看吧。

1.1型糖尿病，尤其是“脆性糖尿病”患者，由于胰岛功能几乎完全丧失，胰岛素严重缺乏，运动会使血糖升高，脂肪分解增加，在缺乏胰岛素的情况下，不能氧化分解酮体，从而增加酮症酸中毒的危险。此类病人在血糖没有得到很好控制之前，不要参加运动锻炼;

2.近期有明显的眼底出血、视网膜剥离及青光眼者，应在病情得到有效控制后再参加运动;

3.有糖尿病肾病，尿中有蛋白、红细胞及管型者应主动减少运动量;

4.血压明显升高，大于170/110毫米汞柱者应暂停运动;

5.有严重的心律失常、心功能不全、心绞痛或心肌梗死者应中止运动;

6.合并急性感染和肝肾功能不全者;

7.尿中有酮体者禁止运动。

哪些情况不能做运动?

1.皮肤有损害的患者，不宜游泳，否则容易导致皮肤感染。

2.运动容易导致血压明显升高的患者，应注意监测血压，感到不适要立即停止运动。

3.有糖尿病肾病，尿中有蛋白、红细胞等应减少运动量。

4.尿中有酮体的患者应该禁止运动。

5.因为糖尿病会引起心血管等各种并发症，运动应避免过度，以免加重病情。如果患者身体状况还不错，也要在一定的强度下运动。

糖友们运动的时间最好在饭后半小时进行，因为饭前运动会引起血糖波动，延迟进餐的话，还会导致血糖过低。餐后运动有利于帮助促进餐后的血糖吸收，维持血糖稳定，多学习老人健身安全小知识很重要。