如何预防孕妇过敏

过敏体质的准妈妈从怀孕第四个月时应开始忌口，尽量不吃易导致过敏的食品，但要多摄入一些维生素和蛋白质，入口的食物要新鲜、有营养。那么，孕妇为什么容易过敏呢？我们一起来看看吧!

孕妇在怀孕时应当好好休息，切勿熬夜或劳累。为了预防孕妇孕期过敏，尽量不要养宠物。另外，请远离二手烟和污浊的空气，最好不要大量使用化学清洁剂。那么，孕妇为什么容易过敏呢？就让吱客网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇过敏的预防

杜绝生活环境的过敏原

(1)保持干净：要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。

(2)避免接触尘：可使用防尘寝具，并勤加清洗。

(3)注意室内湿度：最好保持在50﹪~60﹪以下，必要时可使用除湿机。

(4)注意霉菌会引起过敏：尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清新机。

(5)避免养猫、狗等宠物：猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达3个月，因此最好怀孕前就将猫、狗送走。

(6)外出时要注意花粉可能引起过敏：郊外踏青时，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多;反而开得鲜艳又大的花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。

(7)冷天外出尽可能戴口罩：不仅能避免吸入冷空气(冷空气会引起鼻部及气管过敏发作)，还可避免接触手部和脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入而引起感冒。当气温低于15℃时就要特别小心流行性感冒的侵袭，此时要避免到公共场所。

(8)食物不宜过度限制：有些过敏患者是对食物过敏，引起过敏的食物因人而异，最好先确定自己的过敏食物有哪些，如果一直找不出过敏食物，就不建议对食物特别限制，以免影响孕妇营养的摄入。一般比较容易引起过敏的食物包括：海鲜、贝壳类、坚果类、花生，甚至也可能对某些水果过敏。不过要特别提醒的是酒类要禁止，像麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭都应避免，葡萄酒也是禁用的项目。

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