儿童服用过量的维生素D会导致厌食吗?

惜流芳

说起孩子厌食 ,我想很少为人父母者不深有感触的。为了能让孩子吃上一口饭,家长们可谓费尽心思,那么儿童服用过量的维生素D会导致厌食吗?一起随小编来看看吧。

儿童服用过量的维生素D会导致厌食吗?

受大量保健品广告的影响,不少人热衷于口服维生素药物来补充体内的维生素,认为这是“健康补品”,多吃对身体有好处。其实不然,过量服用维生素害处多多。那么儿童服用过量的维生素D会导致厌食吗?到底宝宝补充维生素吃什么保健品好呢?下面吱客网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识

维生素分为水溶性和脂溶性两种,水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外,毒性较小,但大量服用仍可损伤人体器官。脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时,并不能通过尿液直接排出体外,容易在体内大量蓄积引起中毒。尽管维生素对宝宝的健康成长有重要作用,但过量使用也会危害身体健康。所以,补充维生素要适量,对补充脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)更要谨慎。

活化的维生素D可促进钙质吸收,进而使骨质钙化,维持正常的骨骼。主要来源于鱼肝油、肝脏、蛋黄、牛奶等。但长期大量口服维生素D,可导致眼睛发炎、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛、乏力等。

健康小贴士:儿童通过均衡膳食完全可以获得充足的维生素,不需要额外补充维生素药物,而且通过药物补充维生素也不能替代天然食品的维生素功效。

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