有规律性生活的老人衰老与死亡速度要降低30%

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有规律性生活的老人衰老与死亡速度要降低30%是很多老人关心的问题,今天吱客安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。

随着生活条件有了质的飞跃,老年人也应该享有他们舒适的晚年生活。其中,老年人性生活就是其中一个方面。如果老年人在性爱方面有什么困惑,也可以请教医生。特别是患有慢性疾病或在服用影响性生活药物的人,要请医生给出解决方法。那么,有规律性生活的老人衰老与死亡速度要降低30%呢? 吱客网小编就为您分享一些相关的常识知识,希望对您有所帮助。

老年男性在性生活方面可能有共同的感触就是性能力不行了,那么在老人的生活中性生活还要不要呢?适当的性生活有没有好处呢对于老人来说。

正确地“性福”有助延缓衰老

适当的性行为可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等。近年还有研究发现:与没有性生活的人相比,有规律性生活的人衰老与死亡速度要降低30%。因此,在性生活方面,年龄并不是问题。掌握以下这些知识和技巧,就能帮助老年人安全、正确地拥有“性福”。

性爱选择在清晨。早晨醒来后,是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性爱,否则可能因疲惫引发一些疾病。

对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性爱方面更自信。

对女性来说,上年纪后,阴道润滑能力、扩张能力减弱,此时除了使用阴道润滑剂等来消除疼痛外,还要注意姿势舒适。值得注意的是,早晨性爱不能过急,要尽量延长前戏,注意补充水分。

充分爱抚对方。有科学家认为,人的性欲可分为接触欲和胀满缓解欲。接触欲是指男女双方相互接触身体的需要。胀满缓解欲是指男性阴茎勃起和射精、女性阴道分泌物增加,双方获得快感的过程。由于老年人的体质不同于年轻人,因此双方多加爱抚,即使性爱时间短或没有实质的性爱,双方也能获得性满足。尤其是一些有慢性 疾病的老年人,采用这种“类性交行为”最为合适。

如果你对老年人性生活技巧有哪些?性爱是人们努力一生的终极目的,是老年人的最佳保健品?老年人也需要性生活来提高幸福指数?老年人性生活健康有哪些好处?合理性生活促进性激素分泌更年轻?老年人禁欲可能会引起身体多种不适?等有关老人性生活方面的问题还有疑问,请继续关注吱客网老人性生活好处安全常识栏目。

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