孕妇有早产迹象吃什么好

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孕妇有早产迹象吃什么好?早产是指准妈妈在妊娠满28周但不足37周间分娩,此时娩出的新生儿称早产儿,早产儿的各个器官还没有发育成熟,多种疾病的概率远远高于足月的宝宝。

孕妇有早产迹象吃什么好

大家都知道,孕妇在怀孕期间的饮食和营养是很重要的,这直接关系到胎儿的健康发育情况的,所以一定要注意饮食,对于早产孕妇来说需要特殊对待,孕妇有早产迹象吃什么好?早产儿如何度过危险期?一起和吱客网看看吧。

应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。

莫忘吃最佳防早产食品——鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。

莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

早产不适宜吃什么?

忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。

少食山楂:山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。

孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。

忌食黑木耳:它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。

忌食杏子及杏仁:杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。

忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

孕妈妈注意不要吃高脂肪的食物,长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康,要多学习孕婴安全小知识

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