女人突然发胖的原因

人们都知道,多吃少动会变胖,但有的时候也会发生突然发胖的情况，那么女人突然发胖的原因到底是什么呢？

很多人对于自己的发胖都是不知不觉的，大多都是在某一刻突然发现自己胖了不少，那么导致女人突然发胖的原因有哪些呢?下面，小编就跟您分享一些为什么女人更容易发胖的相关知识，以备不时之需。

睡眠

肥胖可能性最大。每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。

传染

肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。

空调

调节热量机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。

感冒

病毒可增加脂肪。研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。

基因

变异体导致高体重。英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。

激素

控制饥饿感。科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。

因此，女性平时应保持良好的生活习惯，这样肥胖才能离你远远的。如需了解更多有关女性减肥小知识，请继续关注吱客网每日更新。