冰球运动易出现哪些伤病
烂好人
冰球运动是一项强度大、速度快、技术高并且身体接触频繁的激烈对抗性体育运动,是一项对肌肉力量素质、灵敏、柔韧素质要求很高的运动项目。冰球运动易出现哪些伤病?
冰球运动是一项强度大、速度快、技术高并且身体接触频繁的激烈对抗性体育运动,是一项对肌肉力量素质、灵敏、柔韧素质要求很高的运动项目。冰球运动易出现哪些伤病?
运动损伤指在体育运动过程中发生的各种损伤。它是由外力或内部的创伤造成的身体损伤或持续的创伤。通过跟踪调查对黑龙江省3支冰球队共127名运动员的运动创伤情况进行了调查,患病率居前5位的损伤是腰背肌肉筋膜炎、急性膝关节创伤性滑膜炎、膝关节半月板损伤、踝关节韧带损伤和髌骨劳损。
冰球运动损伤由运动员之间、运动员和围栅(板墙)之间高速度的扼吭拊背冲撞而产生。急性损伤(外伤)占运动损伤的大多数,往往遗留有关节周围的后遗症。另一方面,冰球运动训练时注重运动员的敏捷、正确的反应,是使用过度造成慢性损伤发生的主要原因。急性外伤以齿的损伤为主,颜面部切割伤的发生率也较高,另外,肩部、膝关节、距小腿关节、腰部、腕关节等关节损伤是冰球运动损伤的特征。
吱客网提醒您:运动伤病的造成多事由于姿势动作有误,所以进行其他小球运动的球员也要重视对其他小球知识,如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解,在运动中减少其他小球伤病的出现。