喝茶应该注意些什么?

空心

喝茶真的是把茶叶往水里一放,然后泡泡就喝的吗?当然不是的,吱客安全网小编来告诉大家喝茶都需要注意什么?

说起喝茶,好像是很简单的事情,把茶叶往水里一方,然后就可以喝了,可是事实真的是这样的吗?当然不是的啦,让安全网小编来跟大家讲讲喝茶都需要注意些什么吧!

喝茶应该注意些什么?

1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。

2.忌饮烫茶,最好56℃以下。

3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。

4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。

5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。

6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。

7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。

8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。

9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。

10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。

11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。

12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

13.忌发烧喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但对不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人饮茶需要谨慎。更多健康安全常识请关注安全网

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