产后瘦身的注意事项

“产后瘦身的注意事项”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随吱客安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

产后妈妈们在坐完月子后千万不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。建议在产后大约6周后，根据自身的情况来酌情考虑减肥的计划。下面就为大家介绍一下产后瘦身的注意事项吧。

1、忌吃减肥药

如果女性在产后是母乳喂养宝宝的，一定不能利用减肥药来瘦身，因为减肥药会影响人体正常的代谢，尤其是哺乳期吃减肥药，大部分药物会从乳汁里排泄，导致婴儿肝脏解毒功能差，引起婴儿的肝功能异常。

2、使用腹带不能过紧或者尽量不使用

虽然产妇在产后早期可以使用腹带，但是每当活动量大时，体内游离的脏器牵拉就会使人感到非常难受，应切记腹带不能过紧。

3、信心最重要

产妇产后的心情很重要，因为产妇对减肥有信心，这样才能有助于产后瘦身。

以上就是产后瘦身的注意事项介绍，如果你对产后如何快速恢复好身材等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注吱客网产后塑身安全常识栏目。