体检前的注意事项 体检前三天不要饮酒心情要放松

现代社会，生活节奏快，很多人的身体健康都存在隐患，所以为了健康，定期体检是很有必要的。而想要体检，大家应提前做好准备，因为有些地方是需要事先做到位的，具体的我们一起去看看体检前的注意事项。

体检前的注意事项

1、体检前三天不要饮酒：会对肝功能检查结果造成影响。体检前喝酒了，最好休息一段时间，等肝脏将体内酒精代谢完后在做检查，以免在检查中查出异常，浪费时间又浪费金钱；

2、体检前三天不能吃油腻的东西：可能导致血脂的指数不能正常显现，会给判断心脑血管疾病和肝脏的疾病带来麻烦。专家建议，体检前吃清淡的东西，多吃蔬菜；

3、体检前一天晚上8点后不要进食：前一天晚上的饮食不能完全顺利消化的话，会导致第二天体检的结果；

4、体检前一天晚上早点休息：不可以过度疲劳，休息不好的话，体检对血糖血压等指标有影响；

5、体检当天早上空腹：空腹主要是针对一些容易受进食影响的特定项目，如胃肠镜、腹部超声、血糖、血脂、生化、代谢等检查。

6、体检当天早上不喝水：水一旦进入我们的身体消化系统中，吸收和排泄都非常快。抽血前如果喝水了，水会迅速地吸收进血液里，血液就这样被稀释，因此导致检测的血液物质浓度受影响，影响检测结果的准确性。

7、早上7点半-10点体检：一般体检项目中，首先检查的是空腹项目，中午、下午体检，空腹就太久了；另外，抽血检查，一般认为身体的血液成分在7点半-9点之间是比较稳定的。

8、体检前身体放松：体检前，心情一定要放松不要过于紧张，事先可以观看一些减压的小视频，缓解一下要体检的紧张感，如果太紧张，会导致有些检查结果并不是那么准确，比方说血压脉搏会升高等一系列这种情况。

9、其它注意事项：其实体检前的注意事项还有很多，比如一些爱美的女性，体检前尽量不要化妆，也不要佩戴隐形眼镜或者美瞳；如果本身就患有什么疾病的，药物先不要吃可以体检完了之后再吃，如果涉及比较严重的疾病史的，必须按时吃药的话，但要在体检前跟医生说明。